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		<title>amanhã &#8211; 10/05 &#8211; tem início o ladies Army 5</title>
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		<pubDate>Thu, 09 May 2013 17:22:38 +0000</pubDate>
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<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bikepolosp.wordpress.com/4233/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bikepolosp.wordpress.com/4233/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4233&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Campeonato Europeu 2013 &#8211; Polônia</title>
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		<pubDate>Thu, 02 May 2013 23:31:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mr. W</dc:creator>
				<category><![CDATA[campeonatos]]></category>
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		<category><![CDATA[EHBPC 2013]]></category>

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<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bikepolosp.wordpress.com/4230/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bikepolosp.wordpress.com/4230/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4230&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>NS &amp; 98</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 13:39:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mr. W</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Northern Standard Bike Polo shafts e Nin98ight mallet.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4224&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/04/img-20130412-00712.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-4223" alt="IMG-20130412-00712" src="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/04/img-20130412-00712.jpg?w=614&#038;h=460" width="614" height="460" /></a></p>
<p><a href="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/04/img-20130413-00715.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-4227" alt="IMG-20130413-00715" src="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/04/img-20130413-00715.jpg?w=614&#038;h=822" width="614" height="822" /></a></p>
<p><a href="http://www.nsbikepolo.myshopify.com">Northern Standard</a> Bike Polo shafts e <a href="http://www.nin98ight.wordpress.com">Nin98ight</a> mallet.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bikepolosp.wordpress.com/4224/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bikepolosp.wordpress.com/4224/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4224&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Primeiras cabeças profissionais do Brasil.</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 13:07:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mr. W</dc:creator>
				<category><![CDATA[equipamentos]]></category>
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		<description><![CDATA[Feitos de Polietileno de Alta Densidade (PEAD), é muito mais resistente que os outros materiais dando uma durabilidade muito maior. Outra vantagem é o lado totalmente fechado que da maior precisão nas tacadas.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4210&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/04/img-20130411-00705.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-4213" alt="IMG-20130411-00705" src="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/04/img-20130411-00705.jpg?w=614&#038;h=460" width="614" height="460" /></a></p>
<p><a href="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/04/lite-tough.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-4216" alt="lite-tough" src="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/04/lite-tough.jpg?w=614&#038;h=408" width="614" height="408" /></a></p>
<p>Feitos de Polietileno de Alta Densidade (PEAD), é muito mais resistente que os outros materiais dando uma durabilidade muito maior.</p>
<p>Outra vantagem é o lado totalmente fechado que da maior precisão nas tacadas.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bikepolosp.wordpress.com/4210/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bikepolosp.wordpress.com/4210/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4210&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Checagem de equipamento: Luvas</title>
		<link>http://bikepolosp.wordpress.com/2013/03/26/checagem-de-equipamento-luvas/</link>
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		<pubDate>Tue, 26 Mar 2013 14:29:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mr. W</dc:creator>
				<category><![CDATA[equipamentos]]></category>
		<category><![CDATA[bike polo]]></category>
		<category><![CDATA[luvas]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoje faremos uma checagem detalhada das luvas que vieram até mim recentemente. São duas luvas, a primeira foi desenvolvida originalmente para Hockey de rua, a segunda é uma luva ja desenvolvida especificamente para o polo. A Franklin™ 150 SX Street Extreme Comp encontrada no mercado por aproximadamente $30 doletas mais o frete. Como todo equipamento [&#8230;]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4201&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Hoje faremos uma checagem detalhada das luvas que vieram até mim recentemente. São duas luvas, a primeira foi desenvolvida originalmente para Hockey de rua, a segunda é uma luva ja desenvolvida especificamente para o polo.</p>
<p><a href="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/03/sportsunlimited_2252_2108905255.jpeg"><img class="alignleft size-full wp-image-4202" alt="sportsunlimited_2252_2108905255" src="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/03/sportsunlimited_2252_2108905255.jpeg?w=614"   /></a></p>
<p>A Franklin™ 150 SX Street Extreme Comp encontrada no mercado por aproximadamente $30 doletas mais o frete.</p>
<p>Como todo equipamento que foi desenvolvido para outro esporte e para outro país, com temperaturas diferentes detectamos vários aspéctos que poderiam ser diferentes. Mesmo assim, dos modelos que procuramos, esse é o que mais se adapta ao bike polo.</p>
<p>É muito confortavel, fácil de manusear o mallet  mas como toda luva de hockey, é bastante quente. No verão faz com que as mãos transpirem bastante. Senti um pouco de dificuldade na mão do freio pois meu manete é pequeno, mas com o tempo  foi possivel se acostumar com ela.</p>
<p>O importante aqui é o conforto e a segurança que essa luva proporciona. Modelos de luvas de ciclismo e até de motociclismo não nos deram a mesma eficiência.</p>
<p><a href="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/03/img-20130326-00660.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-4203" alt="IMG-20130326-00660" src="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/03/img-20130326-00660.jpg?w=300&#038;h=225" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Quanto a durabilidade, não se mostrou diferente de qualquer outra luva de ciclismo, a princípio pensei que não duraria muito pois a parte interna é feita de uma pele bastante fina e não tem muito grip, mesmo assim está durando bem até agora.</p>
<p>O único problema nesse quesito são as pontas dos dedos que ja estão mais finas e logo vnao furar mas isso acontece com todas a luvas testadas até agora.</p>
<p>Em resumo é uma ótima luva levando em conta a relação custo-benefício.</p>
<p>A segunda luva é uma <a href="http://nsbikepolo.myshopify.com/">Northern Standard </a>específicamente projetada e desenvolvida para o Bike Polo.</p>
<p><a href="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/03/img-20130326-00662.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-4204" alt="IMG-20130326-00662" src="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/03/img-20130326-00662.jpg?w=300&#038;h=225" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Em liquidação no site por $54 (antes $79 ),</p>
<p>Ainda estou testando esse modelo mas da para ter um feedback dos três dias em que estou usando a luva, portanto ainda é sedo para saber a durabilidade, entretanto, pelos materiais usados.</p>
<p>Antes mesmo de experimentar nota-se que se trata de um produto diferenciado, com bastante atenção aos detalhes, principalmente nas partes onde mais se desgastam. A impressão é que foi desenvolvida por quem realmente joga Bike Polo.</p>
<p>Os pontos de desgaste onde normalmente são mais exigidos no Bike Polo tiveram atenção especial, como a parte superior onde existe  muito choque de mallets e guidões, que recebeu um material mais resistente.</p>
<p>Outro plus são as pontas dos dedos que foram reforçadas com couro que além de proteger as unhas garantirão uma vida mais longa à luva.</p>
<p>Mas o que mais me agradou foi o material usado nos vão dos dedos, ele<a href="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/03/img-20130326-00664.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-4208" alt="IMG-20130326-00664" src="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/03/img-20130326-00664.jpg?w=300&#038;h=225" width="300" height="225" /></a> deixa o ar passar fazendo com que as mãos transpirem muito pouco.</p>
<p>Os detalhes snao tantos que somentes depois de uns dias percebi que o material logo acima dos polegares são diferentes e servem para limpar o suor da testa. Gostei muito do acabamento e das costuras o que confere à luva uma ótima impressão de que foi feita com muito   cuidado .</p>
<p>Tem um bom grip e é bem justa, tanto que no primeiro dia foi bem dificil de vestir mas depois no segundo dia ja tinha se ajustado.</p>
<p>Na minha opinião, o preço antigo é meio salgado, mas se durar o tempo que tenho a impressão que vai, ainda sim é um ótimo custo-benefício. Agora nesse preço da promoção, está realmente uma barganha.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bikepolosp.wordpress.com/4201/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bikepolosp.wordpress.com/4201/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4201&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Wagner</media:title>
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		<title>Aula para iniciantes</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Mar 2013 13:29:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mr. W</dc:creator>
				<category><![CDATA[aula para iniciantes]]></category>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/03/caminho-suave.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-4199" alt="caminho-suave" src="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/03/caminho-suave.jpg?w=614"   /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bikepolosp.wordpress.com/4198/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bikepolosp.wordpress.com/4198/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4198&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Estratégia de ataque por corta-luz</title>
		<link>http://bikepolosp.wordpress.com/2013/03/21/estrategia-de-ataque-por-corta-luz/</link>
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		<pubDate>Thu, 21 Mar 2013 18:14:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mr. W</dc:creator>
				<category><![CDATA[estratégias]]></category>
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		<description><![CDATA[&#160; Quinta-feira passada estavamos em quatro e aproveitamos para fazer algumas jogadas específicas. Uma delas se mostrou bastante eficaz quando temos mais de um defensor bloqueando a frente do gol. Nessa jogada vemos o Jogador  (A) de posse de bola recebendo a proteção do jogador (B) que faz o corta-luz impedindo a visão dos adversários (C) [&#8230;]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4195&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/03/estratc3a9gia-de-ataque-por-protec3a7c3a3o.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-4196" alt="estratégia de ataque por proteção" src="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/03/estratc3a9gia-de-ataque-por-protec3a7c3a3o.jpg?w=614&#038;h=467" width="614" height="467" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Quinta-feira passada estavamos em quatro e aproveitamos para fazer algumas jogadas específicas. Uma delas se mostrou bastante eficaz quando temos mais de um defensor bloqueando a frente do gol.</p>
<p>Nessa jogada vemos o Jogador  (A) de posse de bola recebendo a proteção do jogador (B) que faz o corta-luz impedindo a visão dos adversários (C) e (D), ao mesmo tempo protegendo contra a aproximação da marcação. Ele pode atacar pela direita ou pela esquerda dependendo do posicionamento dos defensores e de quem o jogador (B) possa eventualmente bloquear facilitando a definição da jogada pelo jogador (A).  No caso é um x2 mas pode ser usada no x3 também.</p>
<p>Por serem somente dois jogadores a estrategia é ideal, pois no momento do ataque se tentarmos entrar em linha de passe, caso ocorra algum erro de passe ou o defensor consiga interseptar a bola, somos surpreendidos com a defesa desguarnecida por não ter o terceiro jogador mais atrás.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bikepolosp.wordpress.com/4195/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bikepolosp.wordpress.com/4195/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4195&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">estratégia de ataque por proteção</media:title>
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		<title>Nova PBJ, prêmio do ChePolo 2012</title>
		<link>http://bikepolosp.wordpress.com/2013/03/17/nova-pbj-premio-do-chepolo-2012/</link>
		<comments>http://bikepolosp.wordpress.com/2013/03/17/nova-pbj-premio-do-chepolo-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Mar 2013 01:54:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mr. W</dc:creator>
				<category><![CDATA[bikes]]></category>
		<category><![CDATA[barnyad bikes]]></category>
		<category><![CDATA[chepolo]]></category>
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		<description><![CDATA[<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4191&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/03/img-20130316-00619.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-4192" alt="IMG-20130316-00619" src="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/03/img-20130316-00619.jpg?w=300&#038;h=225" width="300" height="225" /></a> <a href="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/03/img-20130316-00617.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-4193" alt="IMG-20130316-00617" src="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/03/img-20130316-00617.jpg?w=300&#038;h=225" width="300" height="225" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bikepolosp.wordpress.com/4191/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bikepolosp.wordpress.com/4191/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4191&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Wagner</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Algumas dicas para que está começando&#8230;</title>
		<link>http://bikepolosp.wordpress.com/2013/03/13/algumas-dicas-para-que-esta-comecando/</link>
		<comments>http://bikepolosp.wordpress.com/2013/03/13/algumas-dicas-para-que-esta-comecando/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Mar 2013 14:17:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mr. W</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bike Polo]]></category>
		<category><![CDATA[escola de bike polo]]></category>
		<category><![CDATA[estratégias]]></category>
		<category><![CDATA[bike polo]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8230;e para os veteranos esquecidos. É um jogo de equipe. O Bike Polo é um jogo de equipe. Se vc gosta de jogar sozinho, esse não é o seu jogo, vai jogar tenis, ping pong, xadrez&#8230;. Por ser composto por uma equipe pequena com apenas três jogadores, é muito importante ficar atento aos fundamentos. Perder [&#8230;]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4185&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230;e para os veteranos esquecidos.</p>
<p><strong>É um jogo de equipe.</strong></p>
<p>O Bike Polo é um jogo de equipe. Se vc gosta de jogar sozinho, esse não é o seu jogo, vai jogar tenis, ping pong, xadrez&#8230;. Por ser composto por uma equipe pequena com apenas três jogadores, é muito importante ficar atento aos fundamentos. Perder a posse de bola, cair ou fazer uma marcação tosca pode ser fatal. Perder um jogador resulta em uma baixa de um terço do time, não é como o futebol que tem 11 jogadores e consegue seguir na partida sem um ou dois componentes. Portanto preste a atenção na hora do passe, evite cair demais e principalmente, fique atento ao posicionamento que na minha humilde opinião é o mais importante no Bike Polo. Perder o &#8221;timing&#8221; de bola ou se perder na marcação é o mesmo que jogar com um a menos.</p>
<p><strong>Confie em seus companheiros mas desconfie deles. </strong></p>
<p>Por ser um jogo de equipe, voce tem a obrigação de jogar com seus companheiros, fazer tudo sozinho torna seu jogo previsivel e faz os outros componentes do seu time se sentirem frustrados. Mesmo assim, na hora do passe ou de qualquer jogada busque o mais simples primeiro e não deixe seu companheiro numa pior dando um passe apenas pra dizer que passou a bola. Descesconfie deles na hora de tentar qualquer jogada levando em conta que ela pode não dar certo, lembre-se que tem outro time do outro lado e eles podem estar espertos na marcação ou seu companheiro pode simplesmente perder a bola. Portanto é sempre bom dar o passe e se posicionar na contenção e proteção caso dê algo errado.<a href="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/02/img-20130212-00532.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-4140" alt="IMG-20130212-00532" src="http://bikepolosp.files.wordpress.com/2013/02/img-20130212-00532.jpg?w=300&#038;h=225" width="300" height="225" /></a></p>
<p><strong>Proteja-se e aos outros.</strong> <strong> </strong></p>
<p>Proteção é muito importante para que o jogo transcorra bem. Além das jogadas perigosas como o &#8221;T&#8221;bone, o &#8221;I&#8221; bone e outro tipos de choque, é preciso tomar cuidado com as tacadas. Se voce estiver com a bola e for dar uma tacada, lembre-se de onde voce esta na quadra, se tem algum jogador por perto para poder dar seu swing com segurança. Se sentir a presença de algu jogador atrás ou na frente, é sempre bom não levantar o taco acima da altura do guidão. Se for o jogador do outro time com a posse de bola, fique esperto em não ficar no raio de ação do taco quando ele ja estiver fazendo o movimento e não deu tempo de chegar para travar o chute.</p>
<p><strong>Cada local tem suas diferenças.</strong></p>
<p>Saiba reconhecer a quadra que está jogando. Lisa, àspera, grande, pequena&#8230; Cada quadra tem seu melhor jeito de jogar e até o seu melhor equipamento. Aqui em São Paulo por exemplo: Quando chove e jogamos na Marquise, é um piso bem liso porem sem limitação de quadra, então jogamos como futsal, com repoisição pelas laterais.É um ótimo treino pois temos jogar com mais precisão e toque curtos e certeiros e o gol só é válido de muito perto caso contrário a bola fica mais fora do que dentro de jogo. Isso faz com que o jogo fique mais técnico.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bikepolosp.wordpress.com/4185/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bikepolosp.wordpress.com/4185/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4185&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Wagner</media:title>
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		<title>A primeira agente nunca esquece&#8230;.</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Mar 2013 02:59:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mr. W</dc:creator>
				<category><![CDATA[videos]]></category>
		<category><![CDATA[Belo Horizonte]]></category>
		<category><![CDATA[bike polo bh]]></category>

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		<description><![CDATA[valeu pessoal de BH, belo video. E continuem assim, treinem bastante que quero ver vcs no Rio&#8230;<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4182&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="embed-vimeo"><iframe src="http://player.vimeo.com/video/61443663" width="614" height="345" frameborder="0" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen></iframe></div>
<p>valeu pessoal de BH, belo video. E continuem assim, treinem bastante que quero ver vcs no Rio&#8230;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bikepolosp.wordpress.com/4182/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bikepolosp.wordpress.com/4182/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bikepolosp.wordpress.com&#038;blog=11823519&#038;post=4182&#038;subd=bikepolosp&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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